ЧАС ПО ЩАСТИЕ. 25 УРОКА ПО ПРЕДМЕТА, КОЙТО НЕ УЧИМ В УЧИЛИЩЕ

Една книга на младата психоложка Християна Драгостинова, която може да ни помогне да преодолеем депресията и тревожността, да сме по-спокойни в ежедневието и по-щастливи Защо не сме щастливи? Всички хора търсят щастието, но малцина го намират. Едни го виждат в богатството, други в успешна кариера, трети в поредица от битки и победи, четвърти го търсят в творчеството, а пети в любовта. Осъществената мечта обаче невинаги е щастие. Така ден след ден и година след година животът ненадейно се изнизва, а ние разбираме, че не сме открили щастието. Защо? Отговора на този въпрос ще прочетете в тази книга. Защото да намериш щастието, значи преди всичко да откриеш себе си. Да опознаеш същността на човешката природа, да намериш пътя не само към себе си, но и към другия. Днес животът е прекалено динамичен. Хората са пренатоварени много и повечето не издържат на този товар. Психиката им се срива, а стресът буквално ги съсипва. И имането, и нямането са част от този товар, от това нелеко изпитание пред днешния човек. Ключът към щастието и успеха е скрит именно тук. В умението да разберем себе си и другите. Да се справим с депресията и стреса. Да открием своята вътрешна сила, която ще ни помогне да се преборим със страховете си. Да преодолеем егото си и придобием онова самочувствие, което ще ни помогне да погледнем на света и на живота си с усмивка. Всичко това можете да научите в нашия “Час по щастие”, като се насладите на 25-те уникални “урока”, които ви предлагаме. Темите в книгата Депресията - болестта на 21-ви век. Кои са причините за депресия. Можем ли да преодолеем депресия сами. Техники за справяне с депресия. Билки за лечение на депресия. Интересни факти за депресия. Как да заобичаме себе си. Какво не знаем за стреса. Да прогоним тревожността. От какво се страхуват мъжете. Методи за сваляне на психическото напрежение. Управление на гнева. Как да общуваме ефективно с гневни хора. Как да реагираме в конфликтна ситуация. Трудните хора. Какво представлява емоционалната интелигентност. Как да се защитим от "отровните" думи. Хайде да поговорим .Тайните на енергичните хора. Как да подобрим концентрацията и работоспособността си. Силата на самомотивацията. Четирите вълшебни думи. Законите на победителите. Златни правила за бизнеса