ИНТЕРВАЛЕН, ВОДЕН, СУХ. ПОСТЪТ: ОБНОВЛЕНИЕ И ЛЕЧЕНИЕ

В книгата запознаваме читателя с методиките на лечебен глад на Ю. Николаев, Л. Щенников, С. Филонов и много други. Книгата започва с цитати от словата на Учителя Петър Дънов. Темите в книгата: Мисли за поста от словата на Учителя Петър Дънов. Постенето – древна религиозна и здравословна традиция - Постът и телесното здраве - Хранителният режим на племето хунза - Замърсява ли организма месната храна? - Варианти на лечебния пост - Интервалното (фастинг) периодично гладуване - „Прозорецът“ 18/8 - Режимът 20/4 - Бързата диета 5/2 - Какво се случва в организма при фастинг. Водният пост - Воден пост за 1-3 дни (24-72 часа)- 21-дневен воден пост - Еднодневно „гладуване“ с вода - Ползата от водния пост. Лечебното гладуване. Принципите в сухия и водния пост. „Жива“ (структурирана) вода и „мъртва“ вода. Ацидозните кризи при гладуване. Сухият пост и кетонната диета. Правилно излизане от сухия пост. Усложнения след сухия пост. Полезните и лечебни свойства на сухия пост. Разтоварващо-диетичната терапия на проф. Юрий С. Николаев - Основните тези в методиката на проф. Николаев - Ацидозната криза като лечебен фактор. Кои заболявания се лекуват с разтоварващо-диетичната терапия. Периоди в лечебното въздържане от храна. Целебното въздържане от храна и течности (сух пост) в методиката на Леонид Щенников . Предимствата в методиката на Л. Щенников - Предварителна подготовка за целебното гладуване по методиката на Л. Щенников - Въздържане от храна и вода за 36 часа - 7-11-дневен сух пост - Практически съвети за всеки ден в 11-дневния сух пост. Методиката на Сергей Филонов за сух лечебен глад - Предимствата на сухия пост пред гладуването с вода - Частично сухо (полусухо) лечебно гладуване - Абсолютният сух пост - Комбинираното гладуване - Противовъзпалителният и имуностимулиращият ефект на сухия пост. Програма от пет дни за очистване на червата. Очистване на черния дроб с шипкова настойка. Очистване на бъбреците. При кои болести е подходящ сухият лечебен глад. Митове за сухия лечебен глад. Тридневно гладуване Излизане от 7-дневно сухо гладуване. Фракционното (циклично) гладуване. Механизъм на фракционното гладуване. Каскадното гладуване. Съвети при каскадното гладуване. Основни степени в каскадното гладуване. Схеми в каскадното гладуване. Други методи за лечение и отслабване с пост. Хърбърт Шелдън: „Гладуването може да спаси живота ви“; Г. П. Малахов – „Чудото на гладуването“; Пол Брег – „Чудесата на гладуването“; А. Ангелов – „Гладувай правилно“ ;Артър Уолъс – „Постът“ ;Д-р Густав Ридлин – „Лечение чрез пост“; Как да гладуваме на сухо по Олег Виноградов